Dom> Aktualności> Ćwiczenia o wysokiej intensywności mogą pomóc nastolatkom obniżyć ryzyko choroby serca: badanie
July 03, 2023

Ćwiczenia o wysokiej intensywności mogą pomóc nastolatkom obniżyć ryzyko choroby serca: badanie

boat flooring

Według nowego badania wydanego przez University of Exeter.


Aby dowiedzieć się o korelacji między chorobami serca a ćwiczeniami, naukowcy w Centrum Badań Zdrowia i Wydwajalarstwa Dzieci na University of Exeter, rekrutowali zdrowych nastolatków, z których większość ma 13–15 lat. Przez trzy tygodnie przeszli testy cztery oddzielne przypadki.


Wyniki pokazują, że nastolatki, które uczestniczą w ćwiczeniach o wysokiej intensywności, mają niższe ciśnienie krwi.


Upadek ciśnienia krwi zdrowych nastolatków może mieć długoterminowe znaczenie kliniczne, jeśli przełożone na osoby z wysokim ciśnieniem krwi, jak wcześniej informowali u dorosłych.


Podobnie efekty zmniejszające ciśnienie krwi może prowadzić do lepszej kontroli ciśnienia krwi, szczególnie gdy młodzi ludzie napotykają stresujące sytuacje, zgodnie z badaniem.


Jednak badanie ma pewne ograniczenia, a korzyści z ćwiczeń o dużej intensywności wymagają potwierdzenia z dalszymi badaniami, ponieważ wpływ treningu wysiłku na kontrolę ciśnienia krwi po wysiłku u nastolatków stwierdzili, że naukowcy.


Co więcej, jeśli jesteś zainteresowany arkuszem desek eva łodzi lub podkładką Eva Sup Pad & Eva , skontaktuj się z nami.


Zespół Melors

2018.07.18

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578

Share to:

LET'S GET IN TOUCH

粤ICP备16082962号-1
We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

Wysłać